初心者

「やってみたいけど、難しそう…」と感じている初心者の方も、無理なく楽しくはじめられるプログラムです。基本のステップや動きを一つずつ丁寧に学べるので、運動が苦手な方でも少しずつ慣れていくことができ、自信もついていきます。

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